Il sole allunga la vita
Il sole allunga la vita

Il sole è spesso al centro dell’attenzione dei ricercatori di tutto il mondo, sia per i suoi potenziali effetti dannosi per la pelle che per i molti altri benefici. Ma un recente studio svedese pubblicato sulla rivista Journal of Internal Medicine riabilita “fratello sole” di francescana memoria, e afferma che se l’esposizione avviene per cautela e con le dovute precauzioni, possa allungare la vita. Le donne che si espongono al sole, infatti, hanno un rischio minore di eventi cardiovascolari (infarto, ictus), sopravvivono più a lungo, 0.6-2.1 anni in più per la precisione, e compensano gli effetti dannosi del fumo di sigaretta.I benefici sono da mettere in rapporto col fatto che la pelle esposta al sole produce maggiori quantità di vitamina D, ed inoltre le cellule della pelle producono beta endorfine che sono responsabili del senso di piacere e appagamento e forse anche della sensazione di ‘dipendenza’ che diverse persone provano nell’esporsi al sole o ai raggi ultravioletti artificiali. La pelle stimolata dal sole rilascia inoltre ossido nitrico che è in grado di abbassare la pressione arteriosa.
Ovviamente, stante la tendenza all’invecchiamento della pelle e allo sviluppo di tumori cutanei, l’esposizione deve essere fatta in maniera accorta soprattutto in  individui con carnagione chiara, evitando le ore di picco e proteggendosi con le creme solari.