Disturbi da stress: ne soffrono 9 uomini su 10
Disturbi da stress: ne soffrono 9 uomini su 10

Cefalee, insonnia, calo del desiderio, mal di stomaco e tensioni muscolari: sono i disturbi da stress che colpiscono 9 uomini su 10.

Chi lo dice?

A rivelarlo è una ricerca condotta da Assosalute (Associazione nazionale farmaci di automedicazione che fa parte di Federchimica). Per 6 uomini su 10 sono il lavoro e i problemi economici la principale causa di stress. 

Cosa si é scoperto?

In una società in cui la famiglia spesso è disgregata e il lavoro presenta continue preoccupazioni, si è visto che dei due sessi, l’uomo è più resiliente ai fattori di stress rispetto alla donna.

Ma quali sono i sintomi?

Ansia e nervosismo (45%), tensioni muscolari (36%), mal di testa (34%) e disturbi del sonno (27%), per cui ci si affida ai farmaci (40%): valeriana e passiflora per i disturbi del sonno, pomate e cerotti antidolorifici per combattere le tensioni muscolari; in caso di mal di testa, gli antinfiammatori non steroidei (Fans), in compresse o bustine.

Che soluzioni proporre?

Avere tempo libero nella giornata per dedicarlo all’attività fisica e  allontanarci dalla tecnologia per stimolare riflessione e immaginazione possono migliorare lo stato di stress.