Curcuma: il rimedio alla tristezza e l’aiuto alla memoria.

A rivelarlo è uno studio condotto dall’Università della California e pubblicato sull’American Journal of Geriatric Psychiatry.

Nello studio stati coinvolti 40 adulti tra i 50 e i 90 anni con lievi disturbi della memoria che sono stati divisi in due gruppi:

• ad uno è stato assegnato un placebo 
• all’altro 90 milligrammi di curcumina, per due volte al giorno per 18 mesi.

Dai risultati è emerso che i test di memoria per chi aveva assunto curcumina erano migliori del 28%.

Inoltre, avevano avuto un lieve miglioramento dell’umore e meno segnali delle proteine amiloidi e tau nell’amigdala e dell’ipotalamo, regioni del cervello che controllano le funzioni emotive e della memoria. Queste due proteine sono associate alle malattie neurodegenerative come l’Alzheimer.

Come è possibile?

L’effetto è probabilmente legato ad una riduzione dell’infiammazione cerebrale, che è stata collegata sia alla malattia di Alzheimer sia alla depressione maggiore.